在快节奏的生活中，您和孩子是否曾驻足聆听内心的声音？那些“开心”“生气”“难过”是否常常被匆匆掠过？近日，江苏省兴化市临城街道聚焦“一小”，在陆横村和阳山社区相继开展了别开生面的儿童情绪管理主题活动，带领孩子们踏上一场认识自我、拥抱情绪的奇妙旅程。

陆横村暑托班在党群服务中心率先开启“情绪之旅”。活动以一场欢乐的“情绪击鼓传花”拉开序幕。鼓声停歇，拿到纸巾的孩子随机抽取情绪卡片，用夸张的表情和肢体语言进行演绎：抽到“开心”，便手舞足蹈，嘴角咧到耳根；抽到“生气”，则眉头紧锁，双手叉腰，气势十足！无需言语，生动的表演成了最直观的“情绪密码”。在阵阵笑声中，孩子们轻松认识了喜、怒、哀、乐等基本情绪，也领悟到所有情绪都是内心世界的自然表达。

“情绪只是身体传递的信号，本身没有好坏、对错之分。”课堂上，老师用贴近生活的语言剖析了常见情绪误区，并传授实用的应对方法：难过时试着说出来，愤怒时先深呼吸数到十，开心时别忘了与人分享。孩子们的小手频频高举，眼神里闪烁着好奇与领悟的光芒。“知道怎么和情绪相处，心里好像亮堂堂的。”一位小朋友分享道。陆横村表示，未来将持续引入此类“心灵魔法”，让孩子们在游戏中学会倾听内心，收获成长的力量。

阳山社区联合兴化市予爱社会工作事务所、街道未保工作站，共同举办了“我的情绪我做主”暑假公益主题活动，旨在帮助孩子们系统了解情绪、认识情绪，掌握管理方法，培养积极心态。

心理咨询师王老师借助生动的PPT和趣味动画，深入浅出地为孩子们讲解了情绪的定义、分类及其对身心健康的影响。她结合生活实例强调：情绪是人类的正常反应，关键在于如何管理。活动设置了“情绪猜猜猜”环节，孩子们通过表演喜、怒、哀、惧等情绪，由同伴猜测，在轻松互动中加深对不同情绪的理解，也增进了彼此交流。

活动还通过情景模拟引导孩子们思考如何应对情绪挑战：与同学发生矛盾时如何控制愤怒？考试失利后怎样调整心态？收到心仪的生日礼物时如何表达喜悦？孩子们积极投入讨论，踊跃分享自己的经验和想法，现场气氛热烈。在最后的分享环节，孩子们交流了生活中的情绪困扰和本次活动的收获，纷纷表示今后会更关注自身情绪变化，学会用积极方式应对。

临城街道连续开展的情绪管理主题活动，如同为孩子们的心灵打开了一扇窗，不仅帮助孩子们识别和表达那些“被匆匆掠过”的感受，更赋予了他们与情绪和平共处、积极调适的能力。这份对儿童心理健康成长的细致关怀，是临城街道“一老一小”服务体系中的温暖实践，为孩子们未来的人生旅程奠定了更坚实的心理基石。

（中国日报江苏记者站 苍微）